ACTIVITÉ PHYSIQUE

À une époque où les enfants sont de moins en moins actifs et où l'obésité est en hausse, toutes opportunités nous permettant de l'activité physique sont à privilégier.  Le karaté, c'est faire un saut au-dessus de toute autre option.  En effet, grâce à un savant mélange d'entraînement physique, cardio-vasculaire et d'étirements, c'est un sport plus que complet.  Dans une classe de karaté, vous allez faites beaucoup PLUS que des coups de poings et des coups de pied.

​

DISCIPLINE

Les arts martiaux se fondent sur l'auto-discipline; une valeur de plus en

plus précieuse pour les enfants d'aujourd'hui, qui vivent dans un monde où l'on recherche la satisfaction immédiate.  Dans la vie, on ne peut pas toujours obtenir ce qu'on veut.   La maîtrise de soi est une aptitude essentielle, afin de pouvoir réagir adéquatement aux déceptions et surmonter les obstacles au quotidien.  Le karaté fait naître ce sens de la discipline qui sera très utile dans tous les aspects de la vie.

​

RESPECT

Dans la pratique du karaté, nous promouvons le respect des adultes et des autres.  Les enfants qui font du karaté n'apprennent pas uniquement des beaux mouvements, ils apprennent aussi à se respecter eux-mêmes, à respecter les autres et également à respecter l'autorité.

​

RÉSOLUTION DE CONFLITS NON-VIOLENTE

Même si le karaté peut sembler un acte intensément physique, il n'est pas du tout agressif.  Les ars martiaux fournissent des techniques défensives non-violentes, ainsi que la capacité à résoudre les conflits de manière pacifique.  Par son essence même, le karaté parle de paix et non de guerre.   Un karatéka n'attaque jamais, il se défend.

​

VALEURS POUR LA VIE

Les compétences que les enfants acquièrent par le karaté ne se réduisent pas au dojo.  En réalité, les élèves transposent les leçons apprises jusque dans leur vie. Du dojo vers les terrains de jeux, les enfants apprennent à écouter, à résoudre des conflits, à bien s'entendre avec les autres et à se fixer des objectifs, tout en étant très respectueux.  Ils apprennent à mieux gérer leur frustration lorsqu'il n'arrivent pas à atteindre un objectif et à trouver la motivation pour renouveler un effort.  Tout élève de karaté vous dira que l'enjeu n'est pas seulement de gagner une ceinture noire.  Il donne aux enfants d'aujourd'hui des leçons de vie qu'ils garderont longtemps après avoir quitté l'école et le dojo.