🥋 SHODAN & SHOKYUS SHINSA 2026 | Examen de ceintures brunes et noires au Karaté St-Jean

https://www.youtube.com/watch?v=snAFMtYKAMc

Le 30 mai 2026, plusieurs karatékas du Karaté St-Jean ont participé au SHODAN & SHOKYUS SHINSA, l’examen officiel permettant l’obtention de grades avancés, notamment les ceintures brunes et noires en Kyokushin Karate.

Bien plus qu’un simple examen technique, cette épreuve vise à évaluer l’ensemble des qualités qu’un karatéka doit développer au fil de son parcours. Les candidats ont été soumis à différentes évaluations comprenant un examen écrit, des tests de condition physique, du kihon (techniques de base), de l’ido geiko (déplacements), des katas ainsi que plusieurs défis physiques exigeants. Au cours de cette journée intensive, les participants ont notamment complété 250 push-ups, 250 squats et 250 crunchs avant de terminer leur examen par jusqu’à 15 combats de kumite. Ces épreuves permettent de mesurer non seulement les habiletés techniques des candidats, mais également leur endurance, leur discipline, leur courage et leur détermination.

Le SHODAN & SHOKYUS SHINSA représente une étape marquante dans le parcours de tout pratiquant de Kyokushin. Chaque participant qui se présente à cet examen accepte de repousser ses limites physiques et mentales afin de poursuivre sa progression dans la voie du karaté.

Félicitations à tous les participants pour leur engagement, leur persévérance et l’esprit de respect démontré tout au long de cette journée exceptionnelle.

Osu!